Käse - Spar
S BUDGET Kräuter Frischkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.006 kJ
Brennwertverteilung von S BUDGET Kräuter Frischkäsezubereitung
Nährwerte von S BUDGET Kräuter Frischkäsezubereitung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 240,2 kcal1.006,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g |
| Salz | 3,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für S BUDGET Kräuter Frischkäsezubereitung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g S BUDGET Kräuter Frischkäsezubereitung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g S BUDGET Kräuter Frischkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 256 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu S BUDGET Kräuter Frischkäsezubereitung
Wie viele Kalorien hat S BUDGET Kräuter Frischkäsezubereitung?
100 g S BUDGET Kräuter Frischkäsezubereitung enthalten 240 kcal (1.006 kJ).
Welche Nährwerte hat S BUDGET Kräuter Frischkäsezubereitung?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt S BUDGET Kräuter Frischkäsezubereitung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g S BUDGET Kräuter Frischkäsezubereitung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g S BUDGET Kräuter Frischkäsezubereitung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.


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