Käse - Arla
Rosenborg Floedehavarti - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
420kcal
1.758 kJ · kleine Scheibe: 42 kcal
Brennwertverteilung von Rosenborg Floedehavarti
Nährwerte von Rosenborg Floedehavarti im Detail
| Nährwert | pro 100 g | kleine Scheibe (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 420,0 kcal1.758,0 kJ | 42,0 kcal175,8 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 38,0 g | 3,8 g |
| Salz | 1,70 g | 0,17 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rosenborg Floedehavarti je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
kleine Scheibe Rosenborg Floedehavarti abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus kleine Scheibe Rosenborg Floedehavarti wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rosenborg Floedehavarti
Wie viele Kalorien hat Rosenborg Floedehavarti?
100 g Rosenborg Floedehavarti enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (kleine Scheibe, 10 g) kommt auf 42 kcal.
Welche Nährwerte hat Rosenborg Floedehavarti?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosenborg Floedehavarti?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosenborg Floedehavarti rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um kleine Scheibe Rosenborg Floedehavarti zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.


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