Zum Inhalt springen
Anzeige

Käse - Arla

Rosenborg Floedehavarti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · kleine Scheibe: 42 kcal

Eiweiß 19,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 38,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Rosenborg Floedehavarti

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 81.4 %

Nährwerte von Rosenborg Floedehavarti im Detail

Nährwert pro 100 g kleine Scheibe (10 g)
Brennwert 420,0 kcal1.758,0 kJ 42,0 kcal175,8 kJ
Eiweiß 19,0 g 1,9 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 38,0 g 3,8 g
Salz 1,70 g 0,17 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosenborg Floedehavarti je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

kleine Scheibe Rosenborg Floedehavarti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus kleine Scheibe Rosenborg Floedehavarti wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosenborg Floedehavarti

Wie viele Kalorien hat Rosenborg Floedehavarti?

100 g Rosenborg Floedehavarti enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (kleine Scheibe, 10 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosenborg Floedehavarti?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosenborg Floedehavarti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosenborg Floedehavarti rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um kleine Scheibe Rosenborg Floedehavarti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige