Käse - Bauer Privatmolkerei

Romadur, fein würzig mit 40% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Portion: 134 kcal

Eiweiß 23,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 19,5 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Romadur, fein würzig mit 40% Fett i. Tr.

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 65.5 %

Nährwerte von Romadur, fein würzig mit 40% Fett i. Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Romadur, fein würzig mit 40% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Romadur, fein würzig mit 40% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Portion Romadur, fein würzig mit 40% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Romadur, fein würzig mit 40% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Romadur, fein würzig mit 40% Fett i. Tr.?

100 g Romadur, fein würzig mit 40% Fett i. Tr. enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Romadur, fein würzig mit 40% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Romadur, fein würzig mit 40% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Romadur, fein würzig mit 40% Fett i. Tr. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Romadur, fein würzig mit 40% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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