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Reblochon léger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · Scheibe: 42 kcal

Eiweiß 26,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 12,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Reblochon léger

Eiweiß: 49.0 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Reblochon léger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reblochon léger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Reblochon léger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus Scheibe Reblochon léger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reblochon léger

Wie viele Kalorien hat Reblochon léger?

100 g Reblochon léger enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Reblochon léger?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reblochon léger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reblochon léger rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Reblochon léger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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