Käse - Gutes Land

Rahmkäse, extra cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 1 Scheibe: 92 kcal

Eiweiß 23,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 34,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmkäse, extra cremig

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.9 %

Nährwerte von Rahmkäse, extra cremig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmkäse, extra cremig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Rahmkäse, extra cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Scheibe Rahmkäse, extra cremig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmkäse, extra cremig

Wie viele Kalorien hat Rahmkäse, extra cremig?

100 g Rahmkäse, extra cremig enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmkäse, extra cremig?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmkäse, extra cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmkäse, extra cremig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Rahmkäse, extra cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren