Käse - Diverse

Rahmkäse, 55% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.651 kJ · 1 Scheibe: 99 kcal

Eiweiß 23,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 34,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmkäse, 55% Fett i.Tr.

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 76.8 %

Nährwerte von Rahmkäse, 55% Fett i.Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmkäse, 55% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Rahmkäse, 55% Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Scheibe Rahmkäse, 55% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmkäse, 55% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Rahmkäse, 55% Fett i.Tr.?

100 g Rahmkäse, 55% Fett i.Tr. enthalten 394 kcal (1.651 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmkäse, 55% Fett i.Tr.?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmkäse, 55% Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmkäse, 55% Fett i.Tr. rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Rahmkäse, 55% Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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