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Räucher, über Buchenholz geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.299 kJ · 1 Scheibe: 56 kcal

Eiweiß 21,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Räucher, über Buchenholz geräuchert

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Räucher, über Buchenholz geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Räucher, über Buchenholz geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Räucher, über Buchenholz geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Scheibe Räucher, über Buchenholz geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Räucher, über Buchenholz geräuchert

Wie viele Kalorien hat Räucher, über Buchenholz geräuchert?

100 g Räucher, über Buchenholz geräuchert enthalten 310 kcal (1.299 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 18 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Räucher, über Buchenholz geräuchert?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Räucher, über Buchenholz geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Räucher, über Buchenholz geräuchert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Räucher, über Buchenholz geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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