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Käse - Cattel

Provolone Valpadana D.O.P. picante. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · Scheibe: 67 kcal

Eiweiß 27,4 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 29,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Provolone Valpadana D.O.P. picante.

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.4 %

Nährwerte von Provolone Valpadana D.O.P. picante. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (18 g)
Brennwert 371,0 kcal1.553,0 kJ 66,8 kcal279,5 kJ
Eiweiß 27,4 g 4,9 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 29,0 g 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Provolone Valpadana D.O.P. picante. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Provolone Valpadana D.O.P. picante. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Scheibe Provolone Valpadana D.O.P. picante. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Provolone Valpadana D.O.P. picante.

Wie viele Kalorien hat Provolone Valpadana D.O.P. picante.?

100 g Provolone Valpadana D.O.P. picante. enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Provolone Valpadana D.O.P. picante.?

Je 100 g: 27,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Provolone Valpadana D.O.P. picante.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Provolone Valpadana D.O.P. picante. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Provolone Valpadana D.O.P. picante. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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