Käse - .Petrella
Primello Rolle Wildlachs. - Kalorien und Nährwerte
wird aus cremigem Frischkäse und echtem Wildlachs hergestellt und mit fein würzigem Dill paniert.
Brennwert je 100 g
302kcal
1.264 kJ · 1/8 Rolle: 38 kcal
Brennwertverteilung von Primello Rolle Wildlachs.
Nährwerte von Primello Rolle Wildlachs. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/8 Rolle (12.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 302,0 kcal1.264,0 kJ | 37,8 kcal158,0 kJ |
| Eiweiß | 10,9 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 0,4 g |
| Fett | 27,2 g | 3,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Primello Rolle Wildlachs. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/8 Rolle Primello Rolle Wildlachs. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1/8 Rolle Primello Rolle Wildlachs. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Primello Rolle Wildlachs.
Wie viele Kalorien hat Primello Rolle Wildlachs.?
100 g Primello Rolle Wildlachs. enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1/8 Rolle, 12.5 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Primello Rolle Wildlachs.?
Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Primello Rolle Wildlachs.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Primello Rolle Wildlachs. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Rolle Primello Rolle Wildlachs. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.


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