Käse - Primello

Primello Rolle Frischkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · 1 Portion: 99 kcal

Eiweiß 9,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 5 % kcal

Fett 30,4 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Primello Rolle Frischkäsezubereitung

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 83.7 %

Nährwerte von Primello Rolle Frischkäsezubereitung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Primello Rolle Frischkäsezubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Primello Rolle Frischkäsezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Portion Primello Rolle Frischkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Primello Rolle Frischkäsezubereitung

Wie viele Kalorien hat Primello Rolle Frischkäsezubereitung?

100 g Primello Rolle Frischkäsezubereitung enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Primello Rolle Frischkäsezubereitung?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 30,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Primello Rolle Frischkäsezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Primello Rolle Frischkäsezubereitung rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Primello Rolle Frischkäsezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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