Käse - Müller-Moers

Premier ziegenkaas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.582 kJ

Eiweiß 22,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 31,8 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Premier ziegenkaas

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Premier ziegenkaas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premier ziegenkaas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Premier ziegenkaas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Premier ziegenkaas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premier ziegenkaas

Wie viele Kalorien hat Premier ziegenkaas?

100 g Premier ziegenkaas enthalten 378 kcal (1.582 kJ).

Welche Nährwerte hat Premier ziegenkaas?

Je 100 g: 22,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 31,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premier ziegenkaas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premier ziegenkaas rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premier ziegenkaas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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