Käse - .Philadelphia

Frischkäse, Sweet Chili Balance. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · Aufstrich: 47 kcal

Eiweiß 7,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 20 % kcal

Fett 10,5 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse, Sweet Chili Balance.

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 61.8 %

Nährwerte von Frischkäse, Sweet Chili Balance. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse, Sweet Chili Balance. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Aufstrich Frischkäse, Sweet Chili Balance. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus Aufstrich Frischkäse, Sweet Chili Balance. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse, Sweet Chili Balance.

Wie viele Kalorien hat Frischkäse, Sweet Chili Balance.?

100 g Frischkäse, Sweet Chili Balance. enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 30 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse, Sweet Chili Balance.?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, Sweet Chili Balance.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, Sweet Chili Balance. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Frischkäse, Sweet Chili Balance. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren