Käse - Mondelez

Philadelphia Doppelrahmstufe Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 5,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 8 % kcal

Fett 21,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia Doppelrahmstufe Original

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 83.0 %

Nährwerte von Philadelphia Doppelrahmstufe Original im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia Doppelrahmstufe Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Philadelphia Doppelrahmstufe Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Philadelphia Doppelrahmstufe Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia Doppelrahmstufe Original

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Doppelrahmstufe Original?

100 g Philadelphia Doppelrahmstufe Original enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Philadelphia Doppelrahmstufe Original?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia Doppelrahmstufe Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia Doppelrahmstufe Original rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Philadelphia Doppelrahmstufe Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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