Käse - Kraft Foods

Philadelphia Doppelrahmstufe natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 5,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 5 % kcal

Fett 24,5 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia Doppelrahmstufe natur

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 86.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia Doppelrahmstufe natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Philadelphia Doppelrahmstufe natur im Detail

100 g Philadelphia Doppelrahmstufe natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Philadelphia Doppelrahmstufe natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia Doppelrahmstufe natur

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Doppelrahmstufe natur?

100 g Philadelphia Doppelrahmstufe natur enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Philadelphia Doppelrahmstufe natur?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia Doppelrahmstufe natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia Doppelrahmstufe natur rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Philadelphia Doppelrahmstufe natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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