Käse - Kraft Foods

Philadelphia Balance, Gurke & Feta 11% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 6,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 14 % kcal

Fett 10,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia Balance, Gurke & Feta 11% Fett

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 65.6 %

Nährwerte von Philadelphia Balance, Gurke & Feta 11% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia Balance, Gurke & Feta 11% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Philadelphia Balance, Gurke & Feta 11% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Philadelphia Balance, Gurke & Feta 11% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia Balance, Gurke & Feta 11% Fett

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Balance, Gurke & Feta 11% Fett?

100 g Philadelphia Balance, Gurke & Feta 11% Fett enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Philadelphia Balance, Gurke & Feta 11% Fett?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia Balance, Gurke & Feta 11% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia Balance, Gurke & Feta 11% Fett rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Philadelphia Balance, Gurke & Feta 11% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren