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Käse - Petri Feinkost

Petrella Frischkäse Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.021 kJ

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 6 % kcal
Fett 23,2 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Petrella Frischkäse Paprika

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von Petrella Frischkäse Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 243,8 kcal1.021,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 23,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,3 g
Salz 1,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petrella Frischkäse Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Petrella Frischkäse Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Petrella Frischkäse Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 260 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petrella Frischkäse Paprika

Wie viele Kalorien hat Petrella Frischkäse Paprika?

100 g Petrella Frischkäse Paprika enthalten 244 kcal (1.021 kJ).

Welche Nährwerte hat Petrella Frischkäse Paprika?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petrella Frischkäse Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petrella Frischkäse Paprika rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Petrella Frischkäse Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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