Zum Inhalt springen
Anzeige

Käse - Société Fromagére de Retiers

Petit Paris Weichkäse, leicht 16% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 1 Packung: 450 kcal

Eiweiß 20,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 16,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Petit Paris Weichkäse, leicht 16%

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 64.2 %

Nährwerte von Petit Paris Weichkäse, leicht 16% im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 225,0 kcal942,0 kJ 450,0 kcal1.884,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 40,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 16,0 g 32,0 g
Salz 1,40 g 2,80 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petit Paris Weichkäse, leicht 16% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Petit Paris Weichkäse, leicht 16% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Packung Petit Paris Weichkäse, leicht 16% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petit Paris Weichkäse, leicht 16%

Wie viele Kalorien hat Petit Paris Weichkäse, leicht 16%?

100 g Petit Paris Weichkäse, leicht 16% enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Petit Paris Weichkäse, leicht 16%?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Paris Weichkäse, leicht 16%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Paris Weichkäse, leicht 16% rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Petit Paris Weichkäse, leicht 16% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige