Käse - Société Fromagére de Retiers
Petit Paris Weichkäse, leicht 16% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
225kcal
942 kJ · 1 Packung: 450 kcal
Brennwertverteilung von Petit Paris Weichkäse, leicht 16%
Nährwerte von Petit Paris Weichkäse, leicht 16% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal942,0 kJ | 450,0 kcal1.884,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 16,0 g | 32,0 g |
| Salz | 1,40 g | 2,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Petit Paris Weichkäse, leicht 16% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Petit Paris Weichkäse, leicht 16% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Packung Petit Paris Weichkäse, leicht 16% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 480 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Petit Paris Weichkäse, leicht 16%
Wie viele Kalorien hat Petit Paris Weichkäse, leicht 16%?
100 g Petit Paris Weichkäse, leicht 16% enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 450 kcal.
Welche Nährwerte hat Petit Paris Weichkäse, leicht 16%?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Paris Weichkäse, leicht 16%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Paris Weichkäse, leicht 16% rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Petit Paris Weichkäse, leicht 16% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.


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