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Petit Paris Frischkäsezubereitung, Paprika Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
208kcal
871 kJ · 1 Portion: 42 kcal
Brennwertverteilung von Petit Paris Frischkäsezubereitung, Paprika Chili
Nährwerte von Petit Paris Frischkäsezubereitung, Paprika Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 208,0 kcal871,0 kJ | 41,6 kcal174,2 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 0,6 g |
| Fett | 19,5 g | 3,9 g |
| Salz | 0,95 g | 0,19 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Petit Paris Frischkäsezubereitung, Paprika Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Petit Paris Frischkäsezubereitung, Paprika Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Petit Paris Frischkäsezubereitung, Paprika Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Petit Paris Frischkäsezubereitung, Paprika Chili
Wie viele Kalorien hat Petit Paris Frischkäsezubereitung, Paprika Chili?
100 g Petit Paris Frischkäsezubereitung, Paprika Chili enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 42 kcal.
Welche Nährwerte hat Petit Paris Frischkäsezubereitung, Paprika Chili?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Paris Frischkäsezubereitung, Paprika Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Paris Frischkäsezubereitung, Paprika Chili rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Petit Paris Frischkäsezubereitung, Paprika Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.
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