Käse - Duc De Coeur
Petit Munster AOP, Würziger Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.382 kJ · 1 Portion: 83 kcal
Brennwertverteilung von Petit Munster AOP, Würziger Käse
Nährwerte von Petit Munster AOP, Würziger Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 330,0 kcal1.382,0 kJ | 82,5 kcal345,5 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett | 27,0 g | 6,8 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Petit Munster AOP, Würziger Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Petit Munster AOP, Würziger Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Portion Petit Munster AOP, Würziger Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Petit Munster AOP, Würziger Käse
Wie viele Kalorien hat Petit Munster AOP, Würziger Käse?
100 g Petit Munster AOP, Würziger Käse enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 83 kcal.
Welche Nährwerte hat Petit Munster AOP, Würziger Käse?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Munster AOP, Würziger Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Munster AOP, Würziger Käse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Petit Munster AOP, Würziger Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.


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