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Pere Michel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 1 Portion (30g): 114 kcal

Eiweiß 17,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Pere Michel

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 81.4 %

Nährwerte von Pere Michel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pere Michel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion (30g) Pere Michel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Portion (30g) Pere Michel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pere Michel

Wie viele Kalorien hat Pere Michel?

100 g Pere Michel enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Portion (30g), 30 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Pere Michel?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pere Michel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pere Michel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (30g) Pere Michel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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