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Käse - Patros

Patros in Öl mit Kräutern verfeinert, Feta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ · 1 Glas: 878 kcal

Eiweiß 9,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 60,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Patros in Öl mit Kräutern verfeinert, Feta

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 92.8 %

Nährwerte von Patros in Öl mit Kräutern verfeinert, Feta im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (150 g)
Brennwert 585,0 kcal2.449,0 kJ 877,5 kcal3.673,5 kJ
Eiweiß 9,6 g 14,4 g
Kohlenhydrate 0,8 g 1,2 g
davon Zucker 0,8 g 1,2 g
Fett 60,0 g 90,0 g
Salz 1,50 g 2,25 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Patros in Öl mit Kräutern verfeinert, Feta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Patros in Öl mit Kräutern verfeinert, Feta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 878 kcal aus 1 Glas Patros in Öl mit Kräutern verfeinert, Feta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 235 Minuten
Joggen 70 Minuten
Radfahren 88 Minuten
Krafttraining 936 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Patros in Öl mit Kräutern verfeinert, Feta

Wie viele Kalorien hat Patros in Öl mit Kräutern verfeinert, Feta?

100 g Patros in Öl mit Kräutern verfeinert, Feta enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (1 Glas, 150 g) kommt auf 878 kcal.

Welche Nährwerte hat Patros in Öl mit Kräutern verfeinert, Feta?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 60,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Patros in Öl mit Kräutern verfeinert, Feta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Patros in Öl mit Kräutern verfeinert, Feta rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Patros in Öl mit Kräutern verfeinert, Feta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 878 kcal etwa 235 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 936 Minuten Krafttraining.

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