Käse - Patros

Patros Hirtencreme Kräuter-Olive Rahmstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 18,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Patros Hirtencreme Kräuter-Olive Rahmstufe

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Patros Hirtencreme Kräuter-Olive Rahmstufe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Patros Hirtencreme Kräuter-Olive Rahmstufe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Patros Hirtencreme Kräuter-Olive Rahmstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Patros Hirtencreme Kräuter-Olive Rahmstufe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Patros Hirtencreme Kräuter-Olive Rahmstufe

Wie viele Kalorien hat Patros Hirtencreme Kräuter-Olive Rahmstufe?

100 g Patros Hirtencreme Kräuter-Olive Rahmstufe enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Patros Hirtencreme Kräuter-Olive Rahmstufe?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Patros Hirtencreme Kräuter-Olive Rahmstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Patros Hirtencreme Kräuter-Olive Rahmstufe rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Patros Hirtencreme Kräuter-Olive Rahmstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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