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Käse - Diverse

Past Amore, Parmesan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 1 Packung: 147 kcal

Eiweiß 30,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal
Fett 26,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Past Amore, Parmesan

Eiweiß: 32.6 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 63.6 %

Nährwerte von Past Amore, Parmesan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (40 g)
Brennwert 368,0 kcal1.541,0 kJ 147,2 kcal616,4 kJ
Eiweiß 30,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g 1,4 g
Fett 26,0 g 10,4 g
Broteinheiten 0,3 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Past Amore, Parmesan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Past Amore, Parmesan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1 Packung Past Amore, Parmesan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 157 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Past Amore, Parmesan

Wie viele Kalorien hat Past Amore, Parmesan?

100 g Past Amore, Parmesan enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Packung, 40 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Past Amore, Parmesan?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Past Amore, Parmesan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Past Amore, Parmesan rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Past Amore, Parmesan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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