Käse - Giovanni Ferrari

Parmesankäse (Grana Padano), Giovanni Ferrari - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.597 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Parmesankäse (Grana Padano), Giovanni Ferrari

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von Parmesankäse (Grana Padano), Giovanni Ferrari im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parmesankäse (Grana Padano), Giovanni Ferrari je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Parmesankäse (Grana Padano), Giovanni Ferrari abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Parmesankäse (Grana Padano), Giovanni Ferrari wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parmesankäse (Grana Padano), Giovanni Ferrari

Wie viele Kalorien hat Parmesankäse (Grana Padano), Giovanni Ferrari?

100 g Parmesankäse (Grana Padano), Giovanni Ferrari enthalten 381 kcal (1.597 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Parmesankäse (Grana Padano), Giovanni Ferrari?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmesankäse (Grana Padano), Giovanni Ferrari?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmesankäse (Grana Padano), Giovanni Ferrari rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Parmesankäse (Grana Padano), Giovanni Ferrari zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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