Käse - Fallini Formaggi

Parmelini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 42,2 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 31,7 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Parmelini

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von Parmelini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parmelini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Parmelini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Parmelini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parmelini

Wie viele Kalorien hat Parmelini?

100 g Parmelini enthalten 467 kcal (1.955 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Parmelini?

Je 100 g: 42,2 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmelini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmelini rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Parmelini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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