Käse - Zanetti

Parmegiano Reggiano (Zanettti) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1 Portion: 98 kcal

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Parmegiano Reggiano (Zanettti)

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 66.4 %

Nährwerte von Parmegiano Reggiano (Zanettti) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parmegiano Reggiano (Zanettti) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Parmegiano Reggiano (Zanettti) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Portion Parmegiano Reggiano (Zanettti) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parmegiano Reggiano (Zanettti)

Wie viele Kalorien hat Parmegiano Reggiano (Zanettti)?

100 g Parmegiano Reggiano (Zanettti) enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Parmegiano Reggiano (Zanettti)?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmegiano Reggiano (Zanettti)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmegiano Reggiano (Zanettti) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Parmegiano Reggiano (Zanettti) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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