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Paramigiano Reggiano D.O.R Italenischer Hartkäse, gehobelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ · 1 Packung: 499 kcal

Eiweiß 30,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Paramigiano Reggiano D.O.R Italenischer Hartkäse, gehobelt

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Paramigiano Reggiano D.O.R Italenischer Hartkäse, gehobelt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paramigiano Reggiano D.O.R Italenischer Hartkäse, gehobelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Paramigiano Reggiano D.O.R Italenischer Hartkäse, gehobelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 1 Packung Paramigiano Reggiano D.O.R Italenischer Hartkäse, gehobelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paramigiano Reggiano D.O.R Italenischer Hartkäse, gehobelt

Wie viele Kalorien hat Paramigiano Reggiano D.O.R Italenischer Hartkäse, gehobelt?

100 g Paramigiano Reggiano D.O.R Italenischer Hartkäse, gehobelt enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 499 kcal.

Welche Nährwerte hat Paramigiano Reggiano D.O.R Italenischer Hartkäse, gehobelt?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paramigiano Reggiano D.O.R Italenischer Hartkäse, gehobelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paramigiano Reggiano D.O.R Italenischer Hartkäse, gehobelt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Paramigiano Reggiano D.O.R Italenischer Hartkäse, gehobelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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