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Käse - Dennree

original griechischer Feta Tharros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · Packung: 504 kcal

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 24,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von original griechischer Feta Tharros

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 78.3 %

Nährwerte von original griechischer Feta Tharros im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (180 g)
Brennwert 280,0 kcal1.172,0 kJ 504,0 kcal2.109,6 kJ
Eiweiß 15,0 g 27,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 24,0 g 43,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für original griechischer Feta Tharros je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung original griechischer Feta Tharros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus Packung original griechischer Feta Tharros wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 538 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu original griechischer Feta Tharros

Wie viele Kalorien hat original griechischer Feta Tharros?

100 g original griechischer Feta Tharros enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 504 kcal.

Welche Nährwerte hat original griechischer Feta Tharros?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt original griechischer Feta Tharros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g original griechischer Feta Tharros rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung original griechischer Feta Tharros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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