Käse - Mitakos
Original griechischer Feta, Original griechischer Feta, in Salzlake gereift - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
267kcal
1.119 kJ · 1 Packung: 534 kcal
Brennwertverteilung von Original griechischer Feta, Original griechischer Feta, in Salzlake gereift
Nährwerte von Original griechischer Feta, Original griechischer Feta, in Salzlake gereift im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 267,2 kcal1.119,0 kJ | 534,4 kcal2.238,0 kJ |
| Eiweiß | 16,4 g | 32,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 22,5 g | 45,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g | 26,0 g |
| Salz | 2,00 g | 4,00 g |
| Broteinheiten | 0,0 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original griechischer Feta, Original griechischer Feta, in Salzlake gereift je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Original griechischer Feta, Original griechischer Feta, in Salzlake gereift abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 1 Packung Original griechischer Feta, Original griechischer Feta, in Salzlake gereift wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 570 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original griechischer Feta, Original griechischer Feta, in Salzlake gereift
Wie viele Kalorien hat Original griechischer Feta, Original griechischer Feta, in Salzlake gereift?
100 g Original griechischer Feta, Original griechischer Feta, in Salzlake gereift enthalten 267 kcal (1.119 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 534 kcal.
Welche Nährwerte hat Original griechischer Feta, Original griechischer Feta, in Salzlake gereift?
Je 100 g: 16,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original griechischer Feta, Original griechischer Feta, in Salzlake gereift?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original griechischer Feta, Original griechischer Feta, in Salzlake gereift rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Original griechischer Feta, Original griechischer Feta, in Salzlake gereift zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.


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