Käse - Roi de Trefle

Original französischer Weichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · 1 Portion: 67 kcal

Eiweiß 24,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 16,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Original französischer Weichkäse

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Original französischer Weichkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original französischer Weichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Original französischer Weichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Original französischer Weichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original französischer Weichkäse

Wie viele Kalorien hat Original französischer Weichkäse?

100 g Original französischer Weichkäse enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Original französischer Weichkäse?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original französischer Weichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original französischer Weichkäse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Original französischer Weichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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