Käse - Roi de Trefle
Original Französischer Weichkäse 60% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.545 kJ · Scheibe: 37 kcal
Brennwertverteilung von Original Französischer Weichkäse 60% Fett
Nährwerte von Original Französischer Weichkäse 60% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 369,0 kcal1.545,0 kJ | 36,9 kcal154,5 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 33,0 g | 3,3 g |
| Salz | 1,60 g | 0,16 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Französischer Weichkäse 60% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Original Französischer Weichkäse 60% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus Scheibe Original Französischer Weichkäse 60% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 39 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Französischer Weichkäse 60% Fett
Wie viele Kalorien hat Original Französischer Weichkäse 60% Fett?
100 g Original Französischer Weichkäse 60% Fett enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 37 kcal.
Welche Nährwerte hat Original Französischer Weichkäse 60% Fett?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Französischer Weichkäse 60% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Französischer Weichkäse 60% Fett rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Original Französischer Weichkäse 60% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.


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