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Original französischer Weichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · Portion: 104 kcal

Eiweiß 17,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Original französischer Weichkäse

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 79.5 %

Nährwerte von Original französischer Weichkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original französischer Weichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Original französischer Weichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Portion Original französischer Weichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original französischer Weichkäse

Wie viele Kalorien hat Original französischer Weichkäse?

100 g Original französischer Weichkäse enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Original französischer Weichkäse?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original französischer Weichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original französischer Weichkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Original französischer Weichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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