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» Original Altenburger Ziegenkäse 30%
Käse - Käserei
Original Altenburger Ziegenkäse 30% - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Portion (30 g) |
Brennwert: |
248,1 kcal / 1.039,0 kJ |
74,4 kcal / 311,7 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
7,2 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,0 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,0 g |
Fett: |
17,0 g |
5,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
13,0 g |
3,9 g |
Salz: |
1,80 g |
0,54 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Original Altenburger Ziegenkäse 30% je Ernährungsweise:
Brennwerte von Original Altenburger Ziegenkäse 30%
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Eiweiß: |
38.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
Fett: |
61.3 % der Kalorien |
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Original Altenburger Ziegenkäse 30% im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
248.1 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
24 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  74 g
|
Fett: |
17 g
0  82 g
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- Original Altenburger Ziegenkäse 30%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4042089012723 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Original Altenburger Ziegenkäse 30% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Original Altenburger Ziegenkäse 30% tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Original Altenburger Ziegenkäse 30% tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Original Altenburger Ziegenkäse 30% tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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