Käse - Westland
old Amsterdam Jung und mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ · Scheibe: 92 kcal
Brennwertverteilung von old Amsterdam Jung und mild
Nährwerte von old Amsterdam Jung und mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (24 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal1.604,0 kJ | 91,9 kcal385,0 kJ |
| Eiweiß | 22,6 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 32,5 g | 7,8 g |
| Salz | 1,50 g | 0,36 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für old Amsterdam Jung und mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe old Amsterdam Jung und mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus Scheibe old Amsterdam Jung und mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu old Amsterdam Jung und mild
Wie viele Kalorien hat old Amsterdam Jung und mild?
100 g old Amsterdam Jung und mild enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (Scheibe, 24 g) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat old Amsterdam Jung und mild?
Je 100 g: 22,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt old Amsterdam Jung und mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g old Amsterdam Jung und mild rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe old Amsterdam Jung und mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.


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