Käse - Durchschnittswert

Old Amsterdam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.755 kJ · 1 Scheibe: 168 kcal

Eiweiß 29,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 35,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Old Amsterdam

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von Old Amsterdam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Old Amsterdam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Old Amsterdam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Scheibe Old Amsterdam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Old Amsterdam

Wie viele Kalorien hat Old Amsterdam?

100 g Old Amsterdam enthalten 419 kcal (1.755 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Old Amsterdam?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Old Amsterdam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Old Amsterdam rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Old Amsterdam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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