Käse - Rougette

Ofenkäse, Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.448 kJ · 1 Packung: 1.107 kcal

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Ofenkäse, Gartenkräuter

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 82.3 %

Nährwerte von Ofenkäse, Gartenkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofenkäse, Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Ofenkäse, Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.107 kcal aus 1 Packung Ofenkäse, Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofenkäse, Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Ofenkäse, Gartenkräuter?

100 g Ofenkäse, Gartenkräuter enthalten 346 kcal (1.448 kJ). Eine Portion (1 Packung, 320 g) kommt auf 1.107 kcal.

Welche Nährwerte hat Ofenkäse, Gartenkräuter?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofenkäse, Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofenkäse, Gartenkräuter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ofenkäse, Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.107 kcal etwa 296 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1180 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren