Käse - Finesse

Nussig leichter Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

897 kJ · 1 Päckchen: 428 kcal

Eiweiß 31,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Nussig leichter Schnittkäse

Eiweiß: 57.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Nussig leichter Schnittkäse im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussig leichter Schnittkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Päckchen Nussig leichter Schnittkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 1 Päckchen Nussig leichter Schnittkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussig leichter Schnittkäse

Wie viele Kalorien hat Nussig leichter Schnittkäse?

100 g Nussig leichter Schnittkäse enthalten 214 kcal (897 kJ). Eine Portion (1 Päckchen, 200 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Nussig leichter Schnittkäse?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussig leichter Schnittkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussig leichter Schnittkäse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Päckchen Nussig leichter Schnittkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren