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Käse - Edeka

Nrvind, Schnittkäse in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · 1 Portion: 85 kcal

Eiweiß 21,2 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 33,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Nrvind, Schnittkäse in Scheiben

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 77.7 %

Nährwerte von Nrvind, Schnittkäse in Scheiben im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (22 g)
Brennwert 386,0 kcal1.616,0 kJ 84,9 kcal355,5 kJ
Eiweiß 21,2 g 4,7 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 33,0 g 7,3 g
Salz 1,80 g 0,40 g
Broteinheiten 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nrvind, Schnittkäse in Scheiben je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nrvind, Schnittkäse in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Nrvind, Schnittkäse in Scheiben wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nrvind, Schnittkäse in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Nrvind, Schnittkäse in Scheiben?

100 g Nrvind, Schnittkäse in Scheiben enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Portion, 22 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Nrvind, Schnittkäse in Scheiben?

Je 100 g: 21,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nrvind, Schnittkäse in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nrvind, Schnittkäse in Scheiben rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nrvind, Schnittkäse in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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