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Käse - Netto Markendiscount

Netto Gutes Land Käseaufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.371 kJ · 1 Packung: 818 kcal

Eiweiß 25,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 25,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Netto Gutes Land Käseaufschnitt

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.1 %

Nährwerte von Netto Gutes Land Käseaufschnitt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 327,4 kcal1.371,0 kJ 818,5 kcal3.427,5 kJ
Eiweiß 25,0 g 62,5 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,3 g
davon Zucker 0,1 g 0,3 g
Fett 25,0 g 62,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,3 g 43,3 g
Salz 1,80 g 4,50 g
Broteinheiten 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Netto Gutes Land Käseaufschnitt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Netto Gutes Land Käseaufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 818 kcal aus 1 Packung Netto Gutes Land Käseaufschnitt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 219 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 873 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Netto Gutes Land Käseaufschnitt

Wie viele Kalorien hat Netto Gutes Land Käseaufschnitt?

100 g Netto Gutes Land Käseaufschnitt enthalten 327 kcal (1.371 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 818 kcal.

Welche Nährwerte hat Netto Gutes Land Käseaufschnitt?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Netto Gutes Land Käseaufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Netto Gutes Land Käseaufschnitt rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Netto Gutes Land Käseaufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 818 kcal etwa 219 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 873 Minuten Krafttraining.

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