Käse - Naturella
Naturella Latticino Soffice Erbe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
250kcal
1.047 kJ
Brennwertverteilung von Naturella Latticino Soffice Erbe
Nährwerte von Naturella Latticino Soffice Erbe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 250,0 kcal1.047,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 23,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,3 g |
| Salz | 1,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Naturella Latticino Soffice Erbe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Naturella Latticino Soffice Erbe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Naturella Latticino Soffice Erbe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 267 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Naturella Latticino Soffice Erbe
Wie viele Kalorien hat Naturella Latticino Soffice Erbe?
100 g Naturella Latticino Soffice Erbe enthalten 250 kcal (1.047 kJ).
Welche Nährwerte hat Naturella Latticino Soffice Erbe?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturella Latticino Soffice Erbe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturella Latticino Soffice Erbe rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturella Latticino Soffice Erbe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.


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