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Käse - Naturella

Naturella Latticino Soffice Erbe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 6,6 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal
Fett 23,5 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Naturella Latticino Soffice Erbe

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 84.6 %

Nährwerte von Naturella Latticino Soffice Erbe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 23,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,3 g
Salz 1,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturella Latticino Soffice Erbe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naturella Latticino Soffice Erbe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Naturella Latticino Soffice Erbe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturella Latticino Soffice Erbe

Wie viele Kalorien hat Naturella Latticino Soffice Erbe?

100 g Naturella Latticino Soffice Erbe enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Naturella Latticino Soffice Erbe?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturella Latticino Soffice Erbe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturella Latticino Soffice Erbe rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturella Latticino Soffice Erbe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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