Käse - Milchwerke Oberfranken

Münsterländer Rolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.613 kJ

Eiweiß 14,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 36,8 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Münsterländer Rolle

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 84.8 %

Nährwerte von Münsterländer Rolle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Münsterländer Rolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Münsterländer Rolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Münsterländer Rolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Münsterländer Rolle

Wie viele Kalorien hat Münsterländer Rolle?

100 g Münsterländer Rolle enthalten 385 kcal (1.613 kJ).

Welche Nährwerte hat Münsterländer Rolle?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 36,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Münsterländer Rolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Münsterländer Rolle rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Münsterländer Rolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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