Käse - St. Mang

Münsterkäse, 45% F.i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.234 kJ · 1 Weichkäse: 368 kcal

Eiweiß 22,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 23,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Münsterkäse, 45% F.i.Tr.

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Münsterkäse, 45% F.i.Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Münsterkäse, 45% F.i.Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Weichkäse Münsterkäse, 45% F.i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Weichkäse Münsterkäse, 45% F.i.Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Münsterkäse, 45% F.i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Münsterkäse, 45% F.i.Tr.?

100 g Münsterkäse, 45% F.i.Tr. enthalten 295 kcal (1.234 kJ). Eine Portion (1 Weichkäse, 125 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Münsterkäse, 45% F.i.Tr.?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Münsterkäse, 45% F.i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Münsterkäse, 45% F.i.Tr. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Weichkäse Münsterkäse, 45% F.i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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