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Käse - St. Mang
Münsterkäse, 45% F.i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Weichkäse (125 g) |
Brennwert: |
294,7 kcal / 1.234,0 kJ |
368,4 kcal / 1.542,5 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
27,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,3 g |
0,4 g |
Fett: |
23,0 g |
28,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
15,0 g |
18,8 g |
Salz: |
2,50 g |
3,13 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Münsterkäse, 45% F.i.Tr. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Münsterkäse, 45% F.i.Tr.
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Eiweiß: |
29.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.4 % der Kalorien |
Fett: |
69.9 % der Kalorien |
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Münsterkäse, 45% F.i.Tr. im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
294.7 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
0.3 g
0  74 g
|
Fett: |
23 g
0  82 g
|
- Münsterkäse, 45% F.i.Tr.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4101430004944 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Münsterkäse, 45% F.i.Tr. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Münsterkäse, 45% F.i.Tr. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Münsterkäse, 45% F.i.Tr. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Münsterkäse, 45% F.i.Tr. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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