Käse - K-Classic
Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
249kcal
1.043 kJ · 1 Packung: 498 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.
Nährwerte von Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 249,0 kcal1.043,0 kJ | 498,0 kcal2.086,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 3,0 g |
| Fett | 19,0 g | 38,0 g |
| Salz | 0,50 g | 1,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 1 Packung Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 133 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 531 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.?
100 g Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 498 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.


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