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Käse - K-Classic

Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 Packung: 498 kcal

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 249,0 kcal1.043,0 kJ 498,0 kcal2.086,0 kJ
Eiweiß 18,0 g 36,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g 3,0 g
davon Zucker 1,5 g 3,0 g
Fett 19,0 g 38,0 g
Salz 0,50 g 1,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 1 Packung Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 531 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.?

100 g Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 498 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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