Käse - Coop
Mozzarella Qualite & Prix Coop - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.110 kJ · 1 Stück: 398 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella Qualite & Prix Coop
Nährwerte von Mozzarella Qualite & Prix Coop im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 265,1 kcal1.110,0 kJ | 397,7 kcal1.665,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 31,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 2,3 g |
| Fett | 20,0 g | 30,0 g |
| Salz | 0,50 g | 0,75 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella Qualite & Prix Coop je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Mozzarella Qualite & Prix Coop abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 1 Stück Mozzarella Qualite & Prix Coop wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 424 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella Qualite & Prix Coop
Wie viele Kalorien hat Mozzarella Qualite & Prix Coop?
100 g Mozzarella Qualite & Prix Coop enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Stück, 150 g) kommt auf 398 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella Qualite & Prix Coop?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Qualite & Prix Coop?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Qualite & Prix Coop rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mozzarella Qualite & Prix Coop zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.


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