Käse - K-Classic

Mozzarella nach Italienischer Art light, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · 1 Packung: 209 kcal

Eiweiß 21,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal

Fett 8,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella nach Italienischer Art light, Käse

Eiweiß: 50.5 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 45.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella nach Italienischer Art light, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella nach Italienischer Art light, Käse im Detail

1 Packung Mozzarella nach Italienischer Art light, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 1 Packung Mozzarella nach Italienischer Art light, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella nach Italienischer Art light, Käse

Wie viele Kalorien hat Mozzarella nach Italienischer Art light, Käse?

100 g Mozzarella nach Italienischer Art light, Käse enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella nach Italienischer Art light, Käse?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella nach Italienischer Art light, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella nach Italienischer Art light, Käse rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mozzarella nach Italienischer Art light, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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