Käse - Emmi

Mozzarella Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.060 kJ · 1 Stück: 18 kcal

Eiweiß 20,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Mini

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 67.1 %

Nährwerte von Mozzarella Mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mozzarella Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Stück Mozzarella Mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Mini

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Mini?

100 g Mozzarella Mini enthalten 253 kcal (1.060 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7.3 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella Mini?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Mini rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mozzarella Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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