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Käse - Migros
Mozzarella léger - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Kugel (150 g) |
Brennwert: |
164,8 kcal / 690,0 kJ |
247,2 kcal / 1.035,0 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
33,0 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
3,0 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
3,0 g |
Fett: |
7,5 g |
11,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
4,8 g |
7,2 g |
Salz: |
0,60 g |
0,90 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mozzarella léger je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mozzarella léger
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Eiweiß: |
53.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.9 % der Kalorien |
Fett: |
41.3 % der Kalorien |
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Mozzarella léger im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
164.8 kcal
0 2.586 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0 858 g
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Kohlenhydrate: |
2 g
0 74 g
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Fett: |
7.5 g
0 82 g
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- Mozzarella léger
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22139627 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella léger tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella léger tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mozzarella léger tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella léger tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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