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Käse - ALDI/ALPENMARK
Mozzarella gerieben - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
331,0 kcal / 1.386,0 kJ |
99,3 kcal / 415,8 kJ |
Eiweiß: |
25,0 g |
7,5 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
0,6 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,0 g |
Fett: |
24,5 g |
7,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
15,9 g |
4,8 g |
Salz: |
1,45 g |
0,44 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mozzarella gerieben je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mozzarella gerieben
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Eiweiß: |
30.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.4 % der Kalorien |
Fett: |
67.1 % der Kalorien |
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Mozzarella gerieben im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
331 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
25 g
0  858 g
|
Kohlenhydrate: |
2 g
0  74 g
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Fett: |
24.5 g
0  82 g
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- Mozzarella gerieben
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22151865 |
Erstellt von: |
crazydudette |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella gerieben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella gerieben tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mozzarella gerieben tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella gerieben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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