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Käse - Leckerrom
Mozzarella gerieben - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
330,0 kcal / 1.382,0 kJ |
165,0 kcal / 691,0 kJ |
Eiweiß: |
25,0 g |
12,5 g |
Kohlenhydrate: |
3,4 g |
1,7 g |
davon Zucker: |
0,9 g |
0,5 g |
Fett: |
24,0 g |
12,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
16,0 g |
8,0 g |
Salz: |
0,78 g |
0,39 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mozzarella gerieben je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mozzarella gerieben
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Eiweiß: |
30.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.1 % der Kalorien |
Fett: |
65.5 % der Kalorien |
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Mozzarella gerieben im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
330 kcal
0 2.586 kcal
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Eiweiß: |
25 g
0 858 g
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Kohlenhydrate: |
3.4 g
0 74 g
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Fett: |
24 g
0 82 g
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- Mozzarella gerieben
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20237837 |
Erstellt von: |
svente74 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella gerieben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella gerieben tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mozzarella gerieben tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mozzarella gerieben tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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