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Mozzarella di Bufala, Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
262kcal
1.097 kJ · Becher: 524 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella di Bufala, Minis
Nährwerte von Mozzarella di Bufala, Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 262,0 kcal1.097,0 kJ | 524,0 kcal2.194,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,4 g |
| Fett | 23,0 g | 46,0 g |
| Salz | 0,57 g | 1,14 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella di Bufala, Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Mozzarella di Bufala, Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus Becher Mozzarella di Bufala, Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 140 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 559 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella di Bufala, Minis
Wie viele Kalorien hat Mozzarella di Bufala, Minis?
100 g Mozzarella di Bufala, Minis enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 524 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella di Bufala, Minis?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella di Bufala, Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella di Bufala, Minis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Mozzarella di Bufala, Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.


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